厄除けはいつ行く？2026年の最適な時期と節分後の参拝方法を徹底解説

厄除けはいつ行くのがよいのでしょうか。2026年（令和8年）に厄年を迎える人にとって、正月の初詣と一緒に受けるべきか、節分までに済ませるべきかは気になるところです。一般的には、年が明けた1月から節分までに厄除けを受ける人が多く、1年の早い時期が参拝の目安とされています。ただし、節分を過ぎたら受けられないという決まりはありません。

実際には、神社本庁も地域独自の風習がない限り、厄払いの時期に厳密な期限はないと案内しています。2026年の節分は2月3日、立春は2月4日です。前厄・本厄・後厄の違いや数え年の考え方、神社とお寺の選び方、初穂料や予約、服装まで知っておけば、時期を逃した場合も落ち着いて参拝できます。

【2026年最新】厄除けはいつ行くのがベスト？正月から節分までの目安

厄除けに行く時期として、最も一般的な目安は1月の正月から2月3日の節分までです。

厄年は新しい年を迎えることと結び付けて考えられてきました。そのため、年始に初詣と合わせて厄払いを受けたり、節分までに厄除けを済ませたりする習慣があります。

ただし、正月や節分だけが正式な参拝期間というわけではありません。神社本庁の厄祓いに関する案内でも、地域の特別な慣習がない限り、いつまでに受けなければならないという決まりはないとされています。

2026年の正月・節分・立春はいつ？

2026年の暦については、国立天文台が公表した令和8年の暦要項で、節分と立春の日付が確認できます。

• 2026年1月1日：元日。新年の初詣に合わせて厄除けを受ける人も多い時期。
• 2026年2月3日：節分。旧年の厄を払い、新しい季節を迎える節目。
• 2026年2月4日：立春。暦の上で春が始まる日。

節分は季節の変わり目に邪気を払う行事として知られています。こうした背景から、節分までに厄除けを済ませるという考え方が広く定着しています。

厄除けにおすすめの時期は人によって違う

参拝する時期は、生活の予定や地域の慣習に合わせて決めても問題ありません。

• 1月上旬：初詣と一緒に済ませたい人に向いている。
• 1月中旬〜下旬：正月の混雑を避けながら参拝したい人に向いている。
• 2月1日〜3日：節分を一つの区切りとして考えている人に向いている。
• 2月4日以降：節分後でも受け付けている神社やお寺で参拝できる。

特に、仕事や家庭の都合で正月に時間を取れない人は、無理に混雑する日を選ぶ必要はありません。大切なのは、自分が落ち着いて祈願できる日を選ぶことです。

なお、2026年11月以降にこの記事を読んでいる場合も、2026年の厄年に該当する人が年内に厄除けを受けることは可能です。2027年の厄年に備える場合は、参拝先が公表する翌年の厄年表を確認しましょう。

【2026年厄年早見表】前厄・本厄・後厄はいつ参拝する？

厄除けの時期を決める前に、自分が前厄・本厄・後厄のどれに該当するかを確認しておきましょう。

一般的に厄年は、人生の転換期や心身の変化が起こりやすい年齢とされ、男性と女性で対象となる年齢が異なります。なかでも男性42歳、女性33歳は大厄として知られています。

2026年の男性・女性の厄年一覧

以下は、一般的な数え年による2026年の厄年早見表です。神社やお寺、地域によって対象年齢や年の区切りが異なる場合があります。

この表は今宮神社や駒林神社などが案内する2026年の厄年表に見られる一般的な年齢区分をもとに整理したものです。女性の61歳など、一部の年齢を厄年として扱わない社寺もあります。

前厄・本厄・後厄はそれぞれ何が違う？

前厄は本厄の前年に当たります。厄年に入る前の準備期間として、健康や生活環境を見直すきっかけにする人もいます。

本厄は、一般的に厄年の中心となる年です。男性42歳、女性33歳の大厄は特に知られており、この年に厄除けを受ける人も少なくありません。

後厄は本厄の翌年です。厄年の期間を締めくくる年として、引き続き厄除けを受けたり、1年間の無事に感謝するお礼参りをしたりする習慣があります。

前厄・本厄・後厄は毎年お祓いが必要？

3年間すべての年に厄除けを受けなければならないという全国共通の決まりはありません。

本厄だけに祈願する人もいれば、前厄から後厄まで毎年参拝する人もいます。地域の風習や家庭の考え方、本人の気持ちに合わせて決めて構いません。

数え年と満年齢はどう違う？

厄年の確認で間違いやすいのが、数え年と満年齢の違いです。

数え年は生まれた年を1歳とし、その後、年が改まとめてに1歳加える数え方です。一方、満年齢は誕生日を迎えるたびに1歳加えます。

例えば2026年に数え年42歳となる1985年生まれの男性は、誕生日や参拝時期によって満年齢が40歳または41歳の場合があります。

また、神社によっては立春を年齢の区切りとする考え方もあります。誕生日が1月から2月初旬の人や、早見表の結果に不安がある人は、参拝先に生年月日を伝えて確認すると安心です。

【節分を過ぎたらどうする？】厄除けは何月まで受けられる？

「厄除けは節分までに行かなければ意味がない」という話を聞いたことがある人もいる可能性があります。しかし、節分を過ぎたからといって、厄除けの祈願ができなくなるわけではありません。

神社本庁の案内では、地域の特別な風習がない限り、厄祓いを受ける期限は定められていないと説明されています。1年の早い時期が望ましいという考え方はありますが、2月以降でも参拝できます。

節分を過ぎても厄除けを受けられる理由

節分は季節の変わり目を示す行事であり、厄除けの受付を全国一律に終了させる日ではありません。

実際に、十日恵比須神社は公式FAQで、節分を目安としながらも、節分を過ぎた後の厄祓いも受け付けていると案内しています。また、立木観音も節分後の厄除けについて、時期にかかわらず祈願を受けられる旨を説明しています。

厄除けは何月までに行けばよい？

一般的な考え方では、厄年に当たる年のうちに参拝すればよく、何月までという全国共通の期限はありません。

ただし、受付期間や祈祷日を限定している社寺もあります。年末年始に受付時間を変更するところや、特定の日にしか厄除けを行わないところもあるため、事前の確認が必要です。

例えば、2026年の厄年に該当する人が11月や12月に厄除けを希望する場合も、年内に祈願を受けられる社寺を探せば問題ありません。

節分後に参拝する人が気を付けたいこと

• 2026年の厄年に該当するか、参拝先の早見表で確認する。
• 節分後も厄除けを受け付けているか確認する。
• 祈祷の受付時間や休業日を調べる。
• 年末年始や祭典の日は通常と受付方法が異なる可能性を考慮する。

厄除けは、期限に間に合わせることだけを目的にする必要はありません。気持ちを整え、無理のない日程で祈願を受けることが大切です。

【神社とお寺はどっち？】厄払い・厄除けの違いと選び方

厄除けを受ける際に迷いやすいのが、神社とお寺のどちらに行くべきかという問題です。

結論からいえば、どちらを選んでも厄除けの祈願は受けられます。神社とお寺では信仰の背景や儀式の方法が異なるため、自分や家族が親しみを感じる場所を選ぶとよいでしょう。

厄払いと厄除けは何が違う？

日常的には、厄払いと厄除けはほぼ同じ意味で使われています。ただし、一般的な説明では、厄払いはすでに身に付いた厄や災いを祓うこと、厄除けはこれから降りかかる災いを避けること、というニュアンスで区別される場合があります。

神社本庁では、神社に参詣して災厄を祓う儀式を厄祓いとして案内しています。一方、実際の社寺では神社が厄除けと呼び、お寺が厄払いと案内するケースもあります。名称だけで厳密に区別する必要はありません。

神社で受ける厄払いの特徴

神社では、神職が祝詞を奏上し、大麻（おおぬさ）などを用いて参列者をお祓いする形式が一般的です。

神道の考え方に基づき、神様の御加護を願い、災厄を遠ざけて平穏な1年を過ごせるよう祈願します。

神社本庁の厄祓いの案内でも、厄年に神社へ参詣して厄祓いの儀を受ける習慣が紹介されています。

お寺で受ける厄除けの特徴

お寺では、護摩祈祷や読経などによって厄除けを行うところがあります。

例えば、成田山新勝寺では開運厄除御祓を受け付けており、西新井大師では護摩祈願による厄除けを行っています。

護摩祈祷では、護摩壇に火を焚き、願いを仏様に届けるための祈願が行われます。寺院によって儀式や受付方法は異なります。

神社とお寺、どちらを選ぶべき？

選ぶ際は、次のような基準を参考にしてください。

• 神道の習慣に親しみがある人：地元の氏神様や、普段から参拝している神社。
• 仏教の信仰に親しみがある人：菩提寺や、厄除け祈願で知られるお寺。
• 家族の慣習を大切にしたい人：親や祖父母が昔から参拝している社寺。
• 初めて厄除けを受ける人：祈祷内容、費用、予約のしやすさを比較して選ぶ。

どちらが優れているというものではありません。信仰や家庭の事情に合わせて、安心して祈願できる場所を選ぶことが大切です。

【初詣と一緒でも大丈夫？】予約・初穂料・服装の基本マナー

厄除けの祈祷は、初詣と同じ日に受けても問題ありません。ただし、通常の参拝と正式な祈祷は別のものです。

初詣で神社やお寺にお参りしただけでは、厄除けの正式な祈祷を受けたことにはなりません。厄除けを希望する場合は、祈祷受付で申し込みましょう。

厄除けの予約は必要？

予約が必要かどうかは、神社やお寺によって異なります。

例えば、上賀茂神社は通常の御祈祷を予約不要で随時受け付けており、大國魂神社も個人の厄除け祈祷を予約不要と案内しています。

一方、赤坂氷川神社の個人祈祷は予約制です。このように、同じ厄除けでも申し込み方法には違いがあります。

特に1月上旬や節分前の休日は混雑する可能性があります。予約不要の社寺でも、待ち時間が発生することを考えて余裕を持って出かけましょう。

厄除けの初穂料はいくら？

神社で祈祷を受ける際に納めるお金は、一般的に初穂料または玉串料と呼ばれます。

金額は神社ごとに異なりますが、5,000円〜10,000円程度が一つの目安です。

公式案内を確認すると、上賀茂神社は通常の御祈祷を5,000円以上、大國魂神社は個人の祈祷を5,000円から、神田明神は厄除け祈願を10,000円から受け付けています。

お寺の場合は、初穂料ではなく、祈祷料や御布施などの名称が使われます。申し込み時に指定された金額や納め方を確認してください。

なお、初穂料を多く納めれば厄除けの効果が高まるというものではありません。金額によって授与品などが変わる社寺もあるため、内容を確認して選びましょう。

初穂料はのし袋に入れる？

神社に納める場合は、紅白の蝶結びの水引が付いたのし袋や白い封筒を用意すると丁寧です。

• 表書き：「初穂料」または「玉串料」
• 名前：祈願を受ける本人の氏名
• 中袋：指定がある場合は金額や住所を記入する

お寺では「御祈祷料」や「御布施」と記載する方法があります。ただし、封筒を必要としない社寺もあるため、案内に従うのが確実です。

厄除けにふさわしい服装は？

厄除けの服装に全国共通の厳格な指定はありません。神社本庁も、参拝時は目上の人に会う際に失礼にならない服装を心掛けるよう案内しています。

一般的には、清潔感のある落ち着いた服装を選べば問題ありません。

• 男性：襟付きシャツ、ジャケット、落ち着いた色のパンツなど。
• 女性：ブラウス、ワンピース、落ち着いた色のスカートやパンツなど。
• 子ども：清潔感のある普段着で問題ない場合が多い。

短パンやサンダル、極端に露出の多い服装などは避けるのが無難です。神田明神など、裸足や短パンでの昇殿を遠慮するよう案内している神社もあります。

また、冬場は境内や祈祷を受ける建物が冷えることもあります。防寒対策も忘れないようにしましょう。

【厄除けは何回行く？】家族の同行や代理参拝について

厄除けは本人だけで受けるものと思われがちですが、家族が一緒に祈祷へ参加できる社寺もあります。

本人の厄除けを家族で見守りたい場合や、家族全員の健康と安全を願いたい場合は、同行可能かどうかを事前に確認しておきましょう。

厄除けは1年に何回行ってもよい？

厄除けの参拝回数に全国共通の上限はありません。

一般的には、本厄を迎えた年に1回祈祷を受ける人もいれば、前厄・本厄・後厄の3年間に毎年参拝する人もいます。

また、転職や引っ越し、結婚など生活環境が大きく変わるタイミングで、改めて祈願を受ける人もいます。

ただし、何度も受けなければ災いを防げないという決まりはありません。自分の気持ちや地域の慣習を基準に考えてください。

家族と一緒に厄除けを受けられる？

家族や親族が本人と一緒に祈祷へ参列できる社寺はあります。

例えば、瀬田玉川神社は祈祷を受ける本人以外の家族や親族も参列できると案内しています。多井畑厄除八幡宮も家族や同行者の昇殿を受け付けています。

ただし、祈祷場所の広さや当日の参列人数によって、同行できる人数に制限が設けられる場合があります。

本人が行けない場合は代理でもよい？

仕事や体調、遠方に住んでいるなどの事情で本人が参拝できない場合、家族などによる代理祈願を受け付けている社寺もあります。

成田山新勝寺では本人に代わって家族や代理人が申し込むことが可能と案内されています。また、立木観音でも本人が来られない場合の代参を受け付けています。

代理祈願では、本人の氏名、生年月日、住所などが必要になる場合があります。必要な情報や手続きは事前に確認しましょう。

厄除けを受けた後のお礼参りは必要？

厄除けを受けた後、1年間無事に過ごせたことへの感謝を伝えるためにお礼参りをする習慣もあります。

特に後厄の年が終わるタイミングで、これまでの祈願への感謝を込めて参拝する人もいます。

お礼参りは必ずしなければならないというものではありませんが、節目として参拝することで、気持ちを新たにする機会になります。

【厄除けいつ行くに関するよくある質問（FAQ）】

Q1：厄除けは正月と節分のどちらに行くのがよいですか？
A1：どちらでも問題ありません。正月は初詣と一緒に参拝でき、節分は季節の変わり目という意味で区切りにしやすい時期です。2026年は2月3日が節分です。

Q2：厄除けは節分を過ぎたら意味がなくなりますか？
A2：そのような決まりはありません。節分後も厄除けを受け付けている神社やお寺は多く、神社本庁も地域の特別な慣習がなければ参拝期限は定めていないと案内しています。

Q3：厄除けは何月までに行けばよいですか？
A3：全国共通の期限はありません。一般的には年始から節分までが目安ですが、11月や12月でも受け付けている社寺であれば祈祷を受けられます。

Q4：厄除けと初詣は一緒にできますか？
A4：できます。初詣の際に祈祷受付で厄除けを申し込めば、同じ日に両方済ませられます。ただし、通常のお参りだけでは正式な厄除け祈祷にはなりません。

Q5：厄除けの初穂料は5,000円でも大丈夫ですか？
A5：5,000円から受け付けている神社はあります。ただし、神社やお寺によって金額が異なるため、公式案内に記載された金額を確認してください。

Q6：前厄・本厄・後厄の3年間、毎年厄除けが必要ですか？
A6：必須ではありません。本厄だけ祈願する方法も、3年間続けて参拝する方法もあります。地域や家庭の慣習に合わせて選びましょう。

Q7：厄年ではなくても厄除けを受けられますか？
A7：受けられます。厄年以外の人でも、健康や家内安全、日々の平穏を願う祈祷を申し込める神社やお寺があります。

厄除けに行く時期は、一般的には正月から節分までが目安です。2026年は2月3日が節分、2月4日が立春に当たります。

しかし、節分を過ぎたからといって厄除けが受けられなくなるわけではありません。神社本庁の案内にもあるように、地域の特別な風習を除けば、参拝時期に全国共通の期限は設けられていません。

参拝前には、次の4点を確認しておくと安心です。

• 2026年の厄年に該当するか、数え年で確認する。
• 前厄・本厄・後厄のどの年に当たるかを把握する。
• 神社とお寺の祈祷内容、初穂料、予約方法を調べる。
• 節分後や年末に参拝する場合は、受付時間と実施日を確認する。

厄除けは、単に決められた日に行けばよいというものではありません。自分の健康や暮らしを見つめ直し、新しい1年を穏やかに過ごすための節目として考えることもできます。

2026年の厄年に当たる人は、正月や節分にこだわりすぎず、自分や家族が安心して参拝できる日を選びましょう。時期を逃してしまった人も、まずは希望する神社やお寺に相談することから始めてみてください。

主な事実確認資料： 国立天文台「令和8年暦要項」、神社本庁「厄祓い」、警固神社・今宮神社の2026年厄年案内、上賀茂神社・大國魂神社の御祈祷案内、成田山新勝寺の厄除け案内。

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