ブルマ（ブルマー）とは、かつて日本の小学校・中学校・高校で、女子生徒が体育の授業や運動会などで着用していた運動着の一種です。腰から太ももにかけて身体に密着する形状が特徴で、昭和から平成初期にかけて、多くの学校で女子用体操服として採用されていました。
しかし、1990年代に入ると着用する学校が減り始め、2000年代前半には学校体育の現場からほぼ姿を消しました。2026年現在では、一般的な学校の体操服として使われることはほとんどありません。その背景には、服装に対する女子生徒の抵抗感、性的なまなざしの問題、社会意識の変化、ハーフパンツという代替品の普及がありました。
ブルマの起源をたどると、19世紀のアメリカで始まった女性の服装改革に行き着きます。日本では明治時代に女子体育のための運動着として導入され、戦後の学校教育やスポーツ文化の変化を経て、独特の密着型へと姿を変えていきました。
【ブルマとは】意味・形状と英語名をわかりやすく解説
ブルマとは、女性や女児が着用する短い運動着、または下衣の一種です。
日本で一般的にブルマと呼ばれてきたものは、伸縮性のある生地を使い、腰や太ももに密着するショーツ型の衣服です。
主な特徴は次のとおりです。
- 腰部分にゴムなどを使用した構造
- 太ももを覆う部分が短い
- 身体に沿う伸縮性のある素材
- 運動時に脚を動かしやすい形状
- 学校体育では女子用の体操服として使用
特に1970年代以降に広く普及したタイプは、身体にぴったりとフィットするニット素材が特徴でした。
ただし、ブルマの歴史を振り返ると、現在イメージされる密着型だけがブルマではありません。
初期のものは、ゆったりしたズボン状の衣服で、裾を絞った形状でした。
ブルマの形状は時代によって異なるブルマは大きく分けると、次のような変化をたどっています。
ちょうちんブルマ
戦後に見られた、ゆったりとしたシルエットのタイプです。織物を使い、裾やウエストを絞る構造が特徴でした。
密着型ブルマ
1960年代以降に普及した、伸縮性のあるニット素材のタイプです。身体に密着する形状となり、日本で一般的にイメージされるブルマはこちらを指します。
この違いを理解すると、19世紀のブルマと昭和後期の学校体操服が、同じ名称でもかなり異なる衣服だったことが分かります。
英語では「bloomers」と表記するブルマの英語表記は「bloomers」です。
英語圏では、裾を絞ったゆったりした女性用ズボンや下衣を指す言葉として使われてきました。
日本語のブルマは、英語のbloomersを短くした呼び方です。
なお、英語のbloomersが必ずしも日本の学校で使われた密着型体操服を意味するわけではありません。海外の歴史的な服飾資料では、ゆったりしたズボン状の衣服を指す場合もあります。
【ブルマの名前の由来と歴史】アメリカの女性服改革から日本へ
名前の由来はアメリア・ブルーマー
（1818～1894年）
アメリカの女性権利運動家。女性の服装改革を提唱し、従来の女性服より動きやすい衣服の普及を後押しした人物です。
ブルマの名前は、19世紀のアメリカで活動したアメリア・ジェンクス・ブルーマーに由来します。
当時の女性の服装は、長いスカートや重いペチコート、身体を締め付けるコルセットなどが中心でした。
こうした服装は日常生活や運動の妨げになることがあり、女性の活動範囲を制限する要因にもなっていました。
そこで登場したのが、短いスカートの下にゆったりしたズボンを組み合わせる服装改革のスタイルです。
重要なのは、ブルーマー夫人自身が最初にズボンを発明したわけではないという点です。
衣服の考案者として知られるのはエリザベス・スミス・ミラーで、ブルーマー夫人が自身の新聞『The Lily』などを通じて紹介し、普及を後押ししました。
その結果、彼女の名前にちなんで「bloomers」と呼ばれるようになったのです。
この経緯は、ブリタニカ国際大百科事典や平凡社の世界大百科事典にも記載されています。
日本への導入は明治時代日本にブルマ型の体操服が導入された背景には、女子教育と学校体育の近代化がありました。
明治時代の女子教育では、体操の授業が取り入れられる一方、着物や従来の女性服では運動しにくいという問題がありました。
この時代に女子体育の発展に貢献した人物が、です。
井口阿くり（1870～1931年）
アメリカで体育理論を学び、帰国後に女子体育の指導や体操服の改良に取り組みました。女子体育の近代化を進めた人物として知られています。
お茶の水女子大学の難波知子・渡部旬子による2023年の研究論文「お茶の水女子大学所蔵資料 セーラー・ブルーマー型体操服の来歴と構成」では、井口が明治36～37年（1903～1904年）頃にセーラー・ブルマー型体操服を調製した経緯が紹介されています。
加えて、1904年の文部省体操遊戯取調委員会では、セーラー服型の上衣にブルマーを組み合わせる女子体操服が提案されました。
興味深いのは、当初の構想では、体育の時間にはブルマーを着用し、通常の学校生活ではその上にスカートを合わせる形式だったことです。
つまり、初期のブルマは現在のような単独の密着型体操服とは異なり、学校生活における服装規範も考慮した衣服でした。
ただし、当時の導入は女子師範学校など一部の学校に限られており、明治時代から全国の女子生徒に普及していたわけではありません。
大正時代から昭和初期にかけて広がる大正時代に入ると、女子体育の普及や洋装化の進展に伴って、ブルマ型の体操服が学校教育の現場で存在感を増していきました。
お茶の水女子大学の研究資料では、同大学において大正期にもセーラー・ブルマー型体操服が着用されていたことが確認されています。
また、日本女子大学・附属校の服装規範を調べた研究にも、1933年の運動会でブルーマーという名称が使われていた記録が紹介されています。
このように、ブルマは単なる一時的な流行ではなく、女子体育の歴史と結び付いて学校文化に定着していった衣服でした。
【ブルマの普及から廃止まで】体操服の変遷を年代別に整理
ブルマの歴史で特に大きな転換点となったのが、戦後から1960年代にかけての素材とデザインの変化です。
初期のゆったりした形状から、現在よく知られる密着型へと変化したことで、学校体育での着用状況も大きく変わりました。
年代別のブルマの変化ブルマの普及を語るうえで見逃せないのが、1964年の東京オリンピックです。
当時、日本女子バレーボール代表が金メダルを獲得し、大きな注目を集めました。
トンボ学生服のユニフォームミュージアムによる解説では、この大会での女子バレーボール選手のユニフォーム姿が、密着型ブルマの認知度を高めた要因として挙げられています。
海外選手のユニフォームも注目され、体育着メーカーが合成繊維メーカーと協力して、伸縮性のあるニット素材の製品を展開するようになりました。
こうしたスポーツ文化と衣料品の技術革新が重なり、ブルマは従来のゆったりした形状から、より身体に密着する形状へと変化していきました。
学校での普及には教育団体やメーカーも関係していたブルマの普及を、東京オリンピックやスポーツ人気だけで説明することはできません。
教育社会学者の山本雄二氏が2016年に青弓社から刊行した『ブルマーの謎――〈女子の身体〉と戦後日本』では、戦後の学校体育団体と衣料品メーカーの関係が詳しく取り上げられています。
同書によると、1970年代以降に定着した密着型ブルマの普及には、中学校体育連盟の関連組織やメーカーの販売戦略、学校への推薦製品の展開などが関係していました。
つまり、学校が体操服を指定し、メーカーが供給する仕組みの中で、特定の形状が全国に広がっていった側面があるのです。
ブルマは、単に女子生徒が好んで選んだファッションというだけではなく、学校の指定や体育教育の制度とも密接に結び付いていました。
【ブルマが廃止された理由】1990年代に何が起きたのか
ブルマが学校体育から姿を消した理由は、一つではありません。
大きく分けると、女子生徒の着用時の抵抗感、性的なまなざしの問題、社会意識の変化、代替となる体操服の普及という複数の要因が重なっています。
理由1：女子生徒が感じていた恥ずかしさや抵抗感密着型ブルマは、運動のしやすさを考慮した衣服でした。
しかし、太ももの露出が大きく、身体のラインが分かりやすいという特徴もありました。
特に思春期の女子生徒にとっては、体育の授業や運動会で男子生徒や周囲の人から見られることへの抵抗感が生まれやすい服装でした。
集英社オンラインが2024年11月に掲載したブルマ論争に関する記事でも、学校時代にブルマを着用した女性の経験や、着用に対する心理的な抵抗感が紹介されています。
また、当時の女子生徒が感じていた問題として、体型が目立つことや、下着が見えてしまうことへの不安も取り上げられています。
こうした問題は、単なる好みの問題ではありません。
学校という、着用する衣服を自分で自由に選びにくい環境で、身体の露出や見られ方に対する抵抗感を抱えていたことが重要です。
理由2：ブルセラブームによって性的なイメージが強まった1990年代のブルマ廃止を考えるうえで、避けて通れないのがブルセラブームです。
ブルセラとは、ブルマーとセーラー服を組み合わせた呼称として知られ、女子生徒の制服や体操服を性的な商品として扱う文化と結び付いていました。
1990年代には、使用済みの制服やブルマなどを売買する店舗が社会問題として取り上げられるようになりました。
本来は体育のための運動着だったブルマが、学校外では性的な商品として扱われるようになり、学校の体操服として指定し続けることへの懸念が強まっていきます。
教育社会学の研究でも、1980年代半ば以降の性の商品化や、1993年頃のブルセラブームがブルマの社会的イメージに与えた影響が論じられています。
特に重要なのは、着用する本人の意思とは無関係に、衣服が性的な意味を付与されてしまったことです。
学校側にとっても、生徒の安全や尊厳、保護者の不安に配慮する必要性が高まっていきました。
理由3：セクシュアルハラスメントに対する意識の変化1980年代後半から1990年代にかけて、日本社会ではセクシュアルハラスメントに対する認識が広がりました。
1986年には男女雇用機会均等法が成立し、1989年には「セクシャルハラスメント」が新語・流行語大賞に選ばれています。
もちろん、これらの出来事が学校のブルマを直接禁止したわけではありません。
しかし、女性の身体や服装をめぐる社会的な考え方が変化し、学校の服装指定に対しても新しい視点が持ち込まれるようになりました。
ブルマの廃止は、こうした社会意識の変化と学校教育のあり方が交差した出来事だったのです。
理由4：ハーフパンツという代替品が普及したブルマが廃止へ向かった背景には、実用的な代替品が登場したこともあります。
それがハーフパンツです。
1990年代半ばから、スポーツウェアの世界ではハーフパンツが普及し始めました。
ブルマと比較して露出を抑えられ、男女で同じデザインを採用しやすいことも、学校側にとって導入しやすい要素でした。
従来の密着型ブルマを維持する必要性が薄れ、学校が新しい体操服へ切り替える環境が整っていったのです。
つまり、ブルマの廃止は、社会的な批判だけでなく、実用性を備えた代替品が登場したことで加速しました。
【ブルマとハーフパンツの違い】形状・機能・着用感を比較
ブルマとハーフパンツは、どちらも体育の授業で使用する運動着ですが、構造や着用感には明確な違いがあります。
| 比較項目 | ブルマ | ハーフパンツ |
|---|---|---|
| 基本形状 | 密着型の短い下衣 | ゆとりのあるズボン型 |
| 丈 | 太ももが大きく露出 | 太ももを広く覆う |
| 素材 | 伸縮性のあるニットなど | ジャージ・ポリエステルなど |
| 身体への密着 | 強い | 比較的少ない |
| 男女共通化 | 男女で異なる指定が一般的だった | 男女共通のデザインにしやすい |
| 現在の学校体育 | ほぼ使われない | 主流の体操服 |
ブルマは、身体に密着することで運動時の動きを妨げにくい構造になっています。
一方、ハーフパンツは太ももを広く覆い、ゆとりを持たせたズボン型です。
両者の違いは単なる丈の長さだけではありません。
着用者が感じる安心感や、身体の見られ方にも影響します。
男女共通の体操服として採用しやすいハーフパンツが普及した理由の一つは、男女で同じ形状の体操服を採用しやすいことです。
かつては男子が短パン、女子がブルマというように、体育着の形状が男女で明確に分かれていました。
現在は男女ともに同じハーフパンツを採用する学校が多く、学校生活における服装の男女差も小さくなっています。
これは、体操服が運動機能だけでなく、学校の服装規範やジェンダー観とも関係していることを示しています。
【ブルマの2026年最新の実態】現在の用途と学校での使用状況
2026年現在、学校体育で使われているのか現在の日本では、ブルマは一般的な小中高校の標準的な女子用体操服としては、ほぼ使用されていません。
この変化を裏付ける資料として注目したいのが、2026年9月28日に公開された高校の体操服に関する調査です。
この調査では、1980～2025年の高校の体育祭写真や図書館所蔵の記念誌などを用いて、男女別の体操服の変遷が調べられました。
調査結果によると、女子高校生のブルマ使用率は1980年代から1990年代前半にかけて高い水準にありましたが、1990年代後半から急速に低下し、2000年頃には調査対象で確認されなくなっています。
その後はハーフパンツが普及し、2000年代にはほぼすべての調査対象校で採用される状況になりました。
中学校でも2000年代初頭までにほぼ姿を消した2025年12月に公開された中学校の体操服に関する調査でも、同様の傾向が示されています。
1980年代前半から1990年代前半までは、調査対象の公立中学校の90％以上で女子のブルマが使われていました。
しかし、1990年代後半から使用率が急落し、調査では2001年にブルマ使用校が0％となっています。
一方、ハーフパンツは2001年には使用率が90％を超え、その後はほぼ100％に達しています。
ただし、これらは学校の写真や記念誌などを収集した独自調査であり、文部科学省による全国一斉の公式統計ではありません。高校の調査についても、対象校数や地域・公私立別の検証には限界があると報告されています。
それでも、小学校・中学校・高校の各段階で、1990年代後半から2000年代にかけて大きく体操服が変化したことを示す資料として参考になります。
現在のブルマにはどのような用途がある？2026年現在、ブルマは学校体育の標準的な運動着ではありませんが、完全に存在しなくなったわけではありません。
主な用途や残り方は次のとおりです。
1. 歴史資料・服飾研究
お茶の水女子大学には、大正期に製作されたセーラー・ブルマー型体操服が所蔵されています。
同大学の研究者は、実物資料の生地や縫製、デザイン、パターンを分析し、当時の女子体育や服飾文化を明らかにしています。
2. レトロ衣装・復刻品
一部の衣装販売店では、昔の学校体操服を再現したブルマ型衣装や復刻デザインの商品が取り扱われています。
舞台・撮影・コスプレなど、限定的な用途で見られるものです。
3. スポーツウェアの一部
ブルマに似た短い伸縮性のある運動着は、競技やダンスなどの衣装・ウェアとして見られる場合があります。ただし、現在の一般的な学校体操服とは別のカテゴリーです。
ブルマをめぐるよくある誤解ブルマの歴史には、現在でも誤解されやすいポイントがあります。
- 誤解1：ブルマはアメリア・ブルーマーが発明した。 実際にはエリザベス・スミス・ミラーが考案し、ブルーマー夫人が普及を後押ししました。
- 誤解2：日本では明治時代から全国の女子生徒が着用していた。 初期の導入は一部の学校に限られ、その後、長い時間をかけて普及しました。
- 誤解3：ブルマは2000年に法律で禁止された。 全国一律の禁止ではなく、各学校が段階的にハーフパンツなどへ切り替えました。
- 誤解4：ブルマを着用した女子生徒は全員嫌がっていた。 着用経験や受け止め方は一様ではありません。ただし、身体の露出や性的なまなざしへの抵抗感が廃止の大きな背景になったことは、歴史研究や当時の証言から読み取れます。
【プロの結論】ブルマの歴史から読み解く学校体育と社会の変化
ブルマの歴史を振り返ると、興味深い逆転が見えてきます。
19世紀のアメリカで生まれたブルーマーは、女性を身体的な制約から解放し、自由に動けるようにするための服装改革でした。
日本でも明治時代に女子体育の近代化を支える衣服として導入され、当初は運動のしやすさや洋装化という前向きな意味を持っていました。
ところが、戦後に密着型のブルマが広く普及すると、着用する女子生徒の心理的負担や、性的なまなざしの問題が大きくなりました。
ここに、ブルマの歴史が持つ本質的な矛盾があります。
女性の活動性を高めるために生まれた衣服が、学校という集団生活の中では、女性の身体を画一的に見せる服装にもなってしまったのです。
また、ブルマの廃止は単なるファッションの流行の変化ではありません。
学校が指定する体操服について、運動機能だけでなく、生徒本人の意思や心理的な安心感、男女の服装の公平性を考慮する方向へ変化した出来事でもあります。
2026年現在、ブルマを理解する際には、懐かしい昭和の体操服という一面的な見方だけでなく、女性の服装改革、学校教育、ジェンダー、社会意識の変化という複数の視点が欠かせません。
【ブルマとは】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：ブルマの名前の由来は何ですか？
英語の「bloomers」に由来します。19世紀のアメリカで、女性権利運動家アメリア・ジェンクス・ブルーマーが女性服の改革を紹介・推進したことから、その名前が付けられました。
Q2：ブルマはいつまで学校で使われていましたか？
1990年代後半からハーフパンツへの切り替えが進み、2000年代前半には小中高校の学校体育でほぼ姿を消しました。学校や地域によって移行時期には違いがあります。
Q3：ブルマとハーフパンツの違いは何ですか？
ブルマは伸縮性があり、身体に密着する短い運動着です。一方、ハーフパンツは太ももを広く覆う、ゆとりのあるズボン型の体操服です。
Q4：ブルマが廃止されたのはなぜですか？
女子生徒の着用への抵抗感、身体を性的に見られる問題、ブルセラブームによる社会的な懸念、ハーフパンツの普及などが重なったためです。
Q5：2026年現在もブルマを使っている学校はありますか？
一般的な学校体育では、ほぼ使われていません。現在はハーフパンツが主流で、ブルマは歴史資料や復刻衣装などの限定的な用途で見られます。
Q6：ブルマは英語で何といいますか？
「bloomers」と表記します。英語圏では、歴史的なゆったりした女性用ズボンや下衣を指す場合もあります。
ブルマとは、かつて日本の女子生徒が体育の授業で着用していた運動着です。
その起源は19世紀のアメリカにあり、女性の活動性を高める服装改革から生まれました。日本では明治時代に女子体育のために導入され、1960～1970年代には密着型が広く普及しました。
しかし、1990年代になると着用への抵抗感や性的なまなざしへの懸念が強まり、ハーフパンツへの移行が進みました。2000年代前半には、学校体育でほぼ使われなくなっています。
2026年現在、ブルマは一般的な学校体操服ではありません。その歴史は、衣服の機能性だけではなく、女性の身体に対する社会の考え方や、学校教育における服装のあり方が変化してきた過程を映し出しています。
ブルマを理解するうえで大切なのは、単に「昔の女子の体操服」として捉えるのではなく、女性の自由を目指した服装改革が、時代や制度によって異なる意味を持つようになった歴史的な衣服として見ることです。
