指原莉乃は、タレントや司会者として知られる一方、アイドル楽曲を数多く手がける作詞家・プロデューサーとしても活動している。特に、＝LOVE（イコールラブ）、≠ME（ノットイコールミー）、≒JOY（ニアリーイコールジョイ）の3グループでは、プロデューサーとしての活動に加え、自ら作詞を担当する楽曲も多い。2025年には＝LOVEの「とくべチュ、して」で第67回日本レコード大賞の作詩賞を受賞し、作詞家としても大きな実績を残した。
さらに2026年には、＝LOVEの「恋、はじめました。」、≠MEの「愛くださいませ」、≒JOYの「サマーツインテール」などを発表。AKB48の67thシングル収録曲「初恋に似てる」の作詞も担当している。ここで気になるのは、指原莉乃が実際に歌詞を書いた曲と、プロデューサーとして制作に関わった曲の違いだ。AKB48・HKT48時代から現在までの経歴を振り返りながら、作詞クレジットと活動の実態を整理する。
【作詞家としての原点】指原莉乃が初めて本格的に歌詞を書いたのはいつ？
指原莉乃の作詞活動を振り返るうえで、重要な作品がSKE48の松村香織によるソロ曲「マツムラブ！」だ。
音楽ナタリーのロングインタビューで、指原は2013年に発表された同曲について、自ら進んで作詞した最初の作品として振り返っている。作詞だけでなく、楽曲の選定やジャケット写真などにも関わった経験は、後のプロデューサー活動にもつながる出来事だった。
興味深いのは、本人が最初から作詞家を目指していたわけではないという点だ。インタビューでは、自分から積極的に作詞したいと申し出たわけではなかったことも明かしている。秋元康から受けた助言として紹介した言葉には、創作に対する姿勢が表れている。
「正解はないから、なんでもいいんだよ」
この言葉は、歌詞制作に明確な正解があるわけではなく、自分の経験や感情を言葉にすることが大切だという考え方を示している。指原は同インタビューで、作詞には教科書のような決まったルールがなく、自分の中から表現を生み出す作業だと説明している。
アイドルとして活動してきた経験に加え、ファンとして楽曲を聴いてきた視点も、彼女の作詞に影響を与えている。歌う側の気持ちと、聴く側がアイドルに求めるものの両方を理解していることは、作詞家としての特徴の一つだ。
作詞・作曲・編曲は別の仕事指原莉乃の音楽活動を理解するには、作詞と作曲を区別する必要がある。
- 作詞：楽曲の歌詞や言葉の世界観を作る。
- 作曲：メロディーや音楽的な旋律を作る。
- 編曲：楽器構成やリズム、サウンド全体を整える。
- プロデュース：グループや作品の方向性、企画、制作などを総合的に導く。
指原が作詞者としてクレジットされている曲でも、作曲や編曲は別のクリエイターが担当するケースが多い。したがって、指原莉乃が関わった楽曲をすべて本人が作曲したと理解するのは正確ではない。
【作詞曲一覧】指原莉乃が実際に歌詞を書いた代表曲
歌ネットには183曲が掲載指原莉乃の作詞曲を調べる際に参考になるのが、歌詞検索サービス「歌ネット」の作詞者別一覧だ。同サービスでは、2026年時点で指原莉乃名義の作詞曲が183曲掲載されている。
この数字は同サービスに登録されている楽曲数であり、音楽業界における全作品の確定総数を意味するものではない。ただし、アイドルグループの楽曲を中心に、継続的に作詞を担当してきた実績を把握する目安になる。
代表的な作詞曲と注目作品指原莉乃の作詞曲には、恋愛を題材にしたもの、青春時代の心情を描いたもの、アイドルとファンの関係を意識したものなどがある。
- 「マツムラブ！」／松村香織（SKE48）：2013年の作詞活動の転機となった作品。
- 「ズルいよ ズルいね」／＝LOVE：2019年発売。忘れられない恋愛感情や未練を描いた楽曲。
- 「青春“サブリミナル”」／＝LOVE：2020年発売。学校生活や片思い、伝えられなかった気持ちを表現した作品。
- 「あの子コンプレックス」／＝LOVE：2022年発売。恋愛における嫉妬や不安、複雑な心情を描いている。
- 「≒JOY」／≒JOY：2022年発表。グループの出発点を象徴する楽曲。
- 「絶対アイドル辞めないで」／＝LOVE：2024年発売。アイドルとファンの関係を正面から扱った作品。
- 「とくべチュ、して」／＝LOVE：2025年発売。第67回日本レコード大賞の作詩賞受賞作品。
これらの作品を比較すると、単純な恋愛ソングだけではなく、アイドルという存在そのものを題材にした歌詞も手がけていることが分かる。
【年代別年表】指原莉乃の作詞クレジットと楽曲の関係
代表曲を年代順に並べると、指原莉乃の作詞家としての活動が、個人への楽曲提供からグループ全体の作品制作へと広がってきたことが見えてくる。
特に2025年から2026年にかけては、作詩賞の受賞、3グループへの継続的な作詞提供、AKB48への楽曲提供が重なり、活動の広がりが明確になった。
| 時期 | グループ・アーティスト | 楽曲・出来事 | 確認できる関係性 |
|---|---|---|---|
| 2013年 | 松村香織（SKE48） | マツムラブ！ | 自発的に作詞した最初の作品として本人が回想 |
| 2019年 | ＝LOVE | ズルいよ ズルいね | 指原莉乃が作詞 |
| 2020年 | ＝LOVE | 青春“サブリミナル” | 指原莉乃が作詞 |
| 2022年 | ≒JOY | ≒JOY | グループ名を冠した楽曲を作詞 |
| 2025年 | ＝LOVE | とくべチュ、して | 第67回日本レコード大賞・作詩賞を受賞 |
| 2026年2月 | AKB48 | 初恋に似てる | AKB48名義の楽曲で初めて作詞を担当 |
| 2026年6月 | ≠ME | 愛くださいませ | 指原莉乃が作詞 |
| 2026年8月 | ＝LOVE | 恋、はじめました。 | 21stシングル表題曲を作詞 |
| 2026年8月 | ≒JOY | サマーツインテール | 5thシングル表題曲を作詞 |
| 2026年10月 | ≒JOY | ロックスター様 | 指原莉乃が作詞 |
この年表から注目したいのは、AKB48への作詞提供が2026年に実現したことだ。指原はAKB48の元メンバーだが、AKB48名義の楽曲で作詞を担当したのは「初恋に似てる」が初めてだった。
また、2026年の3グループの作品では、作詞者としての名前が継続的に確認できる。作詞家としての活動が過去の実績だけにとどまっていないことを示す動きだ。
各楽曲の作詞クレジットは、歌ネットの作品情報、AKB48公式ブログ、各グループの公式ディスコグラフィーなどで確認できる。
【3グループ比較】＝LOVE・≠ME・≒JOYでのプロデューサーとしての役割
指原莉乃の現在の音楽活動を語るうえで欠かせないのが、＝LOVE、≠ME、≒JOYの3グループだ。
この3組は、代々木アニメーション学院と連携したアイドルプロジェクトから誕生した。それぞれ異なる時期に結成されており、指原はプロデューサーとして各グループに関わっている。
＝LOVE：2017年から続くプロデュースの中心＝LOVEは2017年に始動したアイドルグループで、2017年9月6日にメジャーデビューを果たした。
指原莉乃が理想とするアイドル像を形にするために立ち上げられたプロジェクトで、声優教育を取り入れた「声優アイドル」というコンセプトも特徴だった。
代表曲には「ズルいよ ズルいね」「青春“サブリミナル”」「あの子コンプレックス」「絶対アイドル辞めないで」「とくべチュ、して」などがある。
2026年8月26日には21stシングル「恋、はじめました。」を発売。この表題曲も指原莉乃が作詞しており、作曲は小池竜暉、編曲はめんまが担当している。
同シングルはオリコン週間シングルランキングで初登場1位を獲得し、初週売上は51.5万枚を記録した。グループの成長を示す数字であると同時に、指原がプロデュースする音楽プロジェクトの規模を知る材料にもなる。
≠ME：2019年に誕生した第2のグループ≠MEは2019年2月24日にメンバーがお披露目された、＝LOVEの姉妹グループだ。
グループ名には「今までとは違う自分をみんなに経験してほしい」という指原の思いが込められている。公式サイトでも、指原莉乃がプロデューサーとして紹介されている。
2026年6月24日発売の12th両A面シングル「愛くださいませ／ここでファーストキッス」では、「愛くださいませ」の作詞を担当した。
同曲は作曲が齋藤奏太、編曲がAPAZZI。歌詞には舞台やドレス、花束、拍手といった演劇的なモチーフが登場し、恋愛を題材にしながらも、従来の王道アイドルソングとは異なる世界観を作り上げている。
≒JOY：2022年に始動した第3のグループ≒JOYは2022年3月29日にメンバーがお披露目された、指原プロデュースの第3のグループだ。
グループ名には、メンバーとファンが出会ったときに喜びや幸せを感じてほしいという思いが込められている。
2026年8月5日に発売された5thシングル「サマーツインテール」では、表題曲の作詞を指原が担当。加えて、収録曲の「わたし注意報」「夏はジュエリー」も指原莉乃名義の作詞曲として確認できる。
また、2026年10月13日発売の「ロックスター様」も指原が作詞を担当した作品だ。恋愛を中心とした王道アイドルソングに加え、物語性や少し複雑な感情を盛り込んだ作品にも取り組んでいる。
このように、3グループは同じプロデューサーのもとで活動しながら、それぞれ異なる作品を展開している。指原の役割は、単に歌詞を提供することだけではなく、グループごとの方向性を形にすることにもある。
【経歴を検証】AKB48・HKT48・Not yet・STU48時代の指原莉乃
AKB48からHKT48へ移籍したアイドル時代指原莉乃は1992年11月21日、大分県に生まれた。2007年にAKB48の5期生オーディションに合格し、翌2008年3月に劇場デビューした。
2012年6月にはAKB48からHKT48へ移籍。2013年にはHKT48劇場支配人を兼任し、メンバーとしてステージに立つだけでなく、グループの運営面にも関わる立場になった。
AKB48選抜総選挙では通算4回の1位を獲得し、史上初の3連覇も達成。2019年4月28日にHKT48を卒業した。
こうした経験は、現在のプロデューサー活動を理解するうえで重要だ。メンバーとしてアイドルの現場を経験し、劇場支配人としてグループ運営にも関わったことが、後のアイドルプロジェクトにつながっている。
Not yetではメンバーとして活動Not yetは、大島優子、指原莉乃、北原里英、横山由依の4人で構成されたAKB48派生ユニットだ。
「週末Not yet」「ペラペラペラオ」「波乗りかき氷」などの楽曲で知られる。
ここで注意したいのは、Not yetのメンバーだったことと、Not yetの楽曲を作詞したことは別だという点だ。例えば「ペラペラペラオ」の作詞クレジットは秋元康であり、指原莉乃ではない。
グループのメンバーとして参加した作品と、本人が作詞者として参加した作品は、個別に区別する必要がある。
STU48ではプロデューサーではなく劇場支配人兼メンバーSTU48に関しても、肩書の混同が起こりやすい。
指原莉乃は2017年、STU48の劇場支配人に就任するとともに、メンバーとしても兼任することが発表された。STU48公式サイトでは、2017年3月に山本学とともに劇場支配人に就任したことが告知されている。
しかし、2017年11月25日にはSTU48との兼任解除が発表された。つまり、STU48については、プロデューサーとしてグループ全体を制作したというより、劇場支配人とメンバーを兼任していた時期があったという理解が正しい。
2026年、AKB48へ初めて作詞を提供2026年の大きな話題が、AKB48の67thシングル「名残り桜」に収録されたカップリング曲「初恋に似てる」だ。
同曲は20期・21期研究生の8人が歌唱し、センターは近藤沙樹が担当。2026年2月16日にAKB48公式ブログで、指原莉乃が作詞を担当することが発表された。
この楽曲が実現した背景には、AKB48の20周年記念日だった2025年12月8日に、総合プロデューサーの秋元康から指原へ作詞依頼があったことがある。
日刊スポーツの報道によると、指原は歌詞だけでなく、メンバーのプリプロ音源を聴いたうえでセンター候補を提案し、歌割りについても意見を出したという。
これは、単純な作詞提供にとどまらず、歌い手の個性や楽曲の見せ方まで考えた関わり方を示す事例だ。かつて所属していたグループに、卒業後は作詞家として新たな形で参加したことにも意味がある。
【作詞曲の評判】指原莉乃の歌詞が支持される理由と作品の特徴
恋愛の複雑な感情を描く表現力指原莉乃の作詞曲を比較すると、恋愛を題材にした作品が目立つ。
例えば「ズルいよ ズルいね」では、過去の恋愛への未練や、相手を忘れられない気持ちが描かれている。「青春“サブリミナル”」では、学校生活の中で生まれる片思いや、気持ちを伝えるタイミングを逃した心情が中心だ。
どちらにも共通しているのは、単純に好きという感情だけでなく、後悔や迷い、期待と不安など、相反する気持ちを同時に描いている点である。
聴き手が自分の経験と重ねやすい具体的な場面を使っていることも、作品に物語性を持たせる要素になっている。
かわいらしい王道アイドルソングからダークな世界観まで指原の作詞は、恋愛を題材にしていても作品ごとに表現が異なる。
2026年の「恋、はじめました。」は、恋が始まる瞬間の高揚感や、相手に気づいてほしいという気持ちを、かわいらしい言葉遣いとテンポのよい表現で描いている。
一方、≠MEの「愛くださいませ」は、舞台や花束、ドレスなどを連想させる言葉を使い、幻想的で少し不穏な世界観を構築している。
こうした作品の違いから、指原の作詞には、グループや楽曲のコンセプトに合わせて言葉の雰囲気を変える柔軟性があると考えられる。
2025年の日本レコード大賞・作詩賞が示した評価作詞家としての評価を考える際、特に重要なのが2025年の第67回日本レコード大賞だ。
公益社団法人日本作曲家協会が発表した受賞結果では、指原莉乃が＝LOVEの「とくべチュ、して」で作詩賞を受賞した。
作詩賞は、歌詞を手がけたクリエイターに対する評価であり、プロデューサーとしての知名度とは異なる軸で実績が認められたことを意味する。
加えて、ソニー・ミュージックレーベルズの2026年9月の発表では、「とくべチュ、して」のストリーミング累計再生数が2億回を突破し、TikTokでの総再生数も23億回を突破したと報告されている。
ただし、再生数は楽曲全体への反響を示す数字であり、歌詞だけの評価を表すものではない。作詩賞という専門的な評価と、リスナーによる楽曲への反応を分けて見ることが大切だ。
【プロの結論】作詞家とプロデューサーの違いを正しく理解する方法
指原莉乃の活動を調べる際に最も重要なのは、「作詞した曲」と「プロデュースしたグループ・作品」を同じ意味で扱わないことだ。
作詞家は、歌詞という作品の一部分を担当する。対してプロデューサーは、プロジェクト全体の方向性や企画、制作などに関わる立場だ。実際の担当範囲はプロジェクトによって異なる。
指原莉乃の場合、3グループのプロデューサーという立場と、個別楽曲の作詞者という立場が重なっている。そのため、プロデュースしたグループの曲だからといって、すべての歌詞を本人が書いているとは限らない。
作詞クレジットを見極める3つの判断基準- 1. 作詞欄を確認する：CDのブックレットや公式ディスコグラフィーに記載された「作詞」の名義を確認する。
- 2. 作曲・編曲と分ける：指原莉乃が作詞者として記載されていても、作曲者や編曲者は別の人物である場合が多い。
- 3. プロデュース表記だけで判断しない：グループのプロデューサーであることと、すべての収録曲の作詞者であることは別の事実だ。
2026年11月現在、指原莉乃はアイドルプロデューサーとして3グループに関わる一方、タレント・司会者としても活動を続けている。
所属事務所の公式プロフィールには、フジテレビ「トークィーンズ」やTBS「坂上＆指原のつぶれない店」などの出演情報が掲載されている。テレビでの活動と並行して、楽曲制作にも関わっている点が現在の特徴だ。
また、2026年には＝LOVE、≠ME、≒JOYの各グループで作詞クレジットが確認でき、AKB48への楽曲提供も実現した。タレントとしての知名度だけでなく、作詞家としての実績を積み重ねている状況だ。
指原莉乃の音楽活動を評価するなら、知名度やプロデュースという肩書だけでなく、個々の楽曲のクレジット、受賞歴、作品の内容を合わせて見ることが重要になる。
指原莉乃の作詞に関するよくある質問（FAQ）
Q1：指原莉乃が作詞した曲は全部で何曲ありますか？
A1：歌ネットの作詞者別一覧では、2026年時点で183曲が掲載されています。ただし、これは同サービスに登録されている楽曲数であり、公式に確定した全作品数とは異なります。
Q2：2026年に指原莉乃が作詞した最新の楽曲は何ですか？
A2：2026年には＝LOVE「恋、はじめました。」、≠ME「愛くださいませ」、≒JOY「サマーツインテール」などを作詞しています。さらに10月には≒JOY「ロックスター様」も発表されています。また、AKB48「初恋に似てる」への作詞提供も実現しました。
Q3：＝LOVE・≠ME・≒JOYの全楽曲を指原莉乃が作詞しているのですか？
A3：いいえ。指原は3グループのプロデューサーですが、個別の楽曲では作詞者・作曲者・編曲者が分かれています。すべての楽曲を本人が作詞しているわけではありません。作品ごとの公式クレジットを確認するのが確実です。
指原莉乃は、AKB48・HKT48でのアイドル経験を経て、2013年の「マツムラブ！」をきっかけに作詞家としての活動を広げてきた。
現在は＝LOVE・≠ME・≒JOYの3グループをプロデュースしながら、自らも数多くの楽曲の歌詞を担当している。2025年の日本レコード大賞・作詩賞受賞は、こうした活動が作詞家としても評価された大きな節目だった。
2026年には3グループへの作詞提供に加え、AKB48「初恋に似てる」の作詞も実現。かつて所属していたグループとの新しい関係も生まれている。
指原莉乃の音楽活動を正しく理解するためには、プロデューサーとしての実績と、作詞者として名前が記載された作品を分けて確認することが欠かせない。両方の実績を追うことで、アイドル経験者から作詞家、そして複数のグループを手がけるプロデューサーへと広がったキャリアの全体像が見えてくる。
