長友佑都の奥さんは平愛梨！結婚の馴れ初めと4人の息子、2026年の夫婦仲を徹底解説

サッカー日本代表として長年活躍する長友佑都さんの奥さんは、女優・タレントの平愛梨さんです。2人は2017年1月に結婚し、現在は4人の男の子を育てる夫婦として知られています。出会いのきっかけとなったのは、お笑いタレントの三瓶さん。交際発表時に長友さんが口にした「アモーレ」という言葉も、当時大きな話題になりました。

2026年には、平さんがテレビ番組で4人の子育て生活や夫婦の日常を明かしたほか、長友さんのワールドカップ後の現役続行を後押しした言葉も報道されています。結婚から約9年が経過した現在、2人はどのような家庭を築いているのでしょうか。馴れ初め、結婚発表、子供の年齢、平さんの芸能活動、2026年の最新エピソードまで詳しく紹介します。

【結婚相手は誰？】長友佑都の奥さん・平愛梨のプロフィールと経歴

長友佑都さんの妻は、芸能界で女優・タレントとして活動してきた平愛梨さんです。

結婚前からテレビや映画に出演しており、サッカー選手の妻という肩書だけでは語れないキャリアを持っています。

平愛梨の基本プロフィール

所属事務所RISINGPRODUCTIONの公式プロフィールによると、平さんの基本情報は次のとおりです。

• 名前：平愛梨（たいら・あいり）
• 生年月日：1984年12月12日
• 出身地：兵庫県
• 血液型：O型
• 職業：女優・タレント
• 配偶者：長友佑都
• 子供：男の子4人

2026年11月2日現在、平さんは41歳です。夫の長友さんは1986年9月12日生まれで、40歳を迎えています。

女優としての代表作は「20世紀少年」

平さんの芸能活動で代表的な作品の一つが、映画「20世紀少年」シリーズです。

2008年公開の映画第1章では、主要人物の遠藤カンナ役を演じました。続編にも出演し、女優として幅広い層に知られるきっかけとなりました。

その後もテレビドラマやバラエティー番組に出演。「もしもツアーズ」や「スクール革命！」などのテレビ番組でも活躍してきました。

結婚後は家族との生活を大切にしながら、テレビ出演や広告、映画関連の仕事などにも取り組んでいます。

つまり、平愛梨さんは長友佑都さんと結婚して初めて注目された人物ではありません。結婚以前から芸能界で実績を積み重ねてきた女優・タレントです。

【馴れ初めを時系列で解説】長友佑都と平愛梨の出会いから結婚まで

長友佑都さんと平愛梨さんの出会いには、お笑いタレントの三瓶さんが深く関わっています。

2人の関係が始まったのは、2013年末の食事会でした。

出会いのきっかけは三瓶の紹介

2016年6月の日刊スポーツの報道によると、2013年末、平さんと長友さんは共通の知人が開いた食事会で知り合いました。

この食事会には、平さんの親友だった三瓶さんも参加していました。

三瓶さんは長友さんのファンだったこともあり、2人が知り合うきっかけをつくった人物として紹介されています。

最初から恋愛関係だったわけではありません。

何度か複数人で食事をする機会があり、その後、2人だけで会うようになったことで関係が進展しました。

初めての2人きりの食事で距離が縮まる

2017年1月に放送された日本テレビ系の番組では、2人が当時のエピソードを振り返っています。

平さんは、初めて2人きりで食事をすることになった際、会話が続かなくなることを心配して、心理ゲームの本やトランプを持参したそうです。

長友さんは、その予想外の準備に驚いたことを明かしています。

食事後にはカラオケにも行きました。

長友さんがイタリアへ帰ることを話すと、平さんは寂しさから涙を流し、自分の気持ちを伝えたと報じられています。

このエピソードからも、2人の交際が単なる有名人同士の出会いではなく、少しずつ距離を縮めていった関係だったことが分かります。

2016年2月にプロポーズ、6月に交際を公表

交際後、長友さんの活動拠点はイタリアだったため、2人は日本とイタリアを結ぶ遠距離恋愛を経験しました。

2016年2月には、長友さんが当時所属していたインテル・ミラノの本拠地サン・シーロでプロポーズしたことが、後の日刊スポーツの特集でも紹介されています。

そして同年6月2日、平さんが自身のブログで長友さんとの真剣交際を公表しました。

翌3日には長友さんも交際を認め、報道陣に対して平さんを「僕のアモーレですね」と表現しました。

「アモーレ」の本当の意味とは？

「アモーレ」はイタリア語で「愛する人」を意味する言葉です。

長友さんが交際を公表した際、平さんを大切な存在として紹介したことから、この言葉が広く知られるようになりました。

2016年のユーキャン新語・流行語大賞では「僕のアモーレ」がトップ10入りしています。

この言葉は単なる芸能ニュースの流行語ではなく、イタリアでプレーしていた長友さんの生活や文化的背景とも結びついた表現でした。

また、2016年12月1日の流行語大賞授賞式では平さんが受賞者として出席。遠距離恋愛をしていた自分にとって大切な言葉だったと語っています。

【2017年に結婚発表】長友佑都と平愛梨の結婚・4人の息子の誕生年表

2人は2016年12月24日に東京都内で婚約会見を開き、2017年1月29日に入籍することを発表しました。

その後、発表どおり2017年1月29日に婚姻届を提出。平さんは自身のブログで「家族となりました！」と報告しました。

結婚後は海外生活を経験しながら、4人の男の子を育てる家庭を築いています。

結婚から4人の息子の誕生まで

2人の家族の歩みを時系列で整理すると、次のようになります。

第4子については、FC東京が2023年5月16日に公式発表を行い、誕生日が同月5日であることと、四男であることを公表しています。

長友さんも出産を報告した際、妻への感謝と尊敬の気持ちを表明しました。

2026年11月現在、4人の息子は何歳？

2026年2月27日放送のテレビ朝日系「徹子の部屋」で、平さんは4人の息子について、当時8歳・6歳・4歳・2歳と説明しています。

その後の誕生日を踏まえた2026年11月2日現在の年齢は次のとおりです。

• 長男：8歳（2018年2月生まれ）
• 次男：7歳（2019年8月生まれ）
• 三男：5歳（2021年4月生まれ）
• 四男：3歳（2023年5月生まれ）

4人とも男の子で、年齢が近い4兄弟です。

なお、子供たちの名前など、家族のプライベートに関する情報は、公式に公表されている内容を中心に捉える必要があります。

【2026年最新】平愛梨が明かした4人の子育て生活と夫婦仲

2026年の平愛梨さんの近況を知るうえで、特に注目されたのが2月27日放送の「徹子の部屋」です。

番組では、4人の息子との日常や長友さんの父親としての姿、海外遠征中の家庭での工夫などが紹介されました。

4人の子育ては朝から夜まで大忙し

スポニチの番組内容に関する報道によると、平さんは子供たちが寝た後に洗濯などの家事を済ませ、夜中まで作業する生活について語っています。

朝は6時前に起きて、お弁当を作り、学校や幼稚園の準備をするという忙しい毎日です。

加えて、4人の子供たちは朝食の好みもそれぞれ違うとのこと。

ご飯やパンだけでなく、卵焼き、目玉焼き、ウインナー、ハムなど、希望するメニューも異なるそうです。

4人を育てる家庭ならではの、具体的な日常が伝わるエピソードです。

長友佑都は子供の爪切りや耳掃除も担当

平さんが紹介した夫の子育てぶりも印象的でした。

長友さんは子供たちの細かな変化によく気づき、爪が伸びていると自分で切ってあげたり、耳掃除をしたりするそうです。

遠征から帰ってきた直後でも、子供に頼まれれば耳掃除をしてくれるというエピソードも明かされました。

また、長友さんは4人の子供を1人で連れて外出することもあるそうです。

寝かしつけに時間がかかるため、子供たちを広場に連れて行って体を動かす機会をつくっていると紹介されています。

サッカー選手としてトレーニングを続ける一方、家庭でも父親として積極的に子育てに参加している様子がうかがえます。

海外遠征中は独自のポイント制を導入

夫婦の子育てエピソードとして面白いのが、長友さんの遠征中に取り入れているポイント制です。

長友さんが12日間ほど家を離れる際、子供たちが良い子に過ごせたかを毎日電話で確認します。

そして、最もポイントを獲得した子供には、帰宅後に良いおもちゃを買ってあげるという仕組みです。

平さんによると、この方法を取り入れることで、子供たち同士が声を掛け合い、生活のルールを意識するようになったそうです。

単に我慢を求めるのではなく、子供たちが楽しみながら家庭のルールを守れるように工夫している点が特徴的です。

夫婦仲の良さが伝わる家族のエピソード

長友さんの試合には、平さんが子供たちを連れて応援に行くこともあります。

味の素スタジアムでは、子供たちが選手のような気持ちで入場し、サポーターに手を振ることもあると平さんが紹介しています。

加えて、平さんは子供たちの前で少し疲れた様子を見せると、子供たちが食器洗いや掃除を手伝ってくれるようになったとも話しています。

夫婦だけでなく、子供たちも家事や家庭生活に参加するようになっているのです。

また、2026年9月には長友さんが40歳の誕生日を迎え、平さんと4人の子供たちに囲まれた家族写真を公開。妻と子供たちへの感謝を伝えました。

こうした公の場での発言や家族のエピソードからは、互いに協力しながら家庭を築いている姿が見えてきます。

【平愛梨の2026年現在】芸能活動と4児の母としての新しい仕事

平愛梨さんは結婚後も芸能活動を続けています。

4人の子育てをしながら、テレビ番組や広告、映画関連の仕事などに取り組んでいる点も注目されています。

2026年は映画ドラえもんの宣伝アンバサダーに就任

2026年1月12日、ドラえもんチャンネルの公式発表で、平さんが「映画ドラえもん 新・のび太の海底鬼岩城」の宣伝アンバサダーに就任することが明らかになりました。

同作品は2026年2月27日に公開され、平さんは海底人の兵士役としてゲスト声優にも初挑戦しました。

アニメ作品での声優出演は初めての経験です。

役作りのため、家庭でも子供たちに命令形で話すことを意識していたというエピソードも披露しています。

その結果、子供たちの朝の準備が普段より早くなるなど、家庭にも思わぬ変化があったそうです。

映画の仕事と4人の母親としての生活が結びついた、平さんらしいエピソードといえます。

結婚後も女優・タレントとして活動を継続

平さんの所属事務所の公式プロフィールには、映画やドラマ、広告関連の出演情報が掲載されています。

2025年にはドラマ「放課後カルテ2025 秋」への出演やCM関連の仕事も発表されました。

2026年も映画の宣伝アンバサダーや声優という新たな分野に挑戦しています。

家庭を中心にしながらも、芸能人としての活動の幅を広げている点が現在の特徴です。

長友さんの妻として紹介される機会が増えた一方、平さん自身の芸能活動も継続していることを押さえておきたいところです。

【2026年の重要ニュース】平愛梨の言葉が長友佑都の現役続行を後押し

2026年の長友・平夫妻を語るうえで、特に重要なのが長友さんの現役続行です。

ワールドカップ後に引退も考えていた長友さんですが、妻の言葉や子供たちの存在が決断に影響したことを明かしています。

2026年ワールドカップで5大会連続出場

長友さんは2026年の北中米ワールドカップに日本代表として選出されました。

2010年の南アフリカ大会から数えて、5大会連続のワールドカップ出場です。

FC東京の公式発表でも、2026年大会の日本代表メンバーに選ばれたことが報告されています。

39歳で迎えた大舞台は、長年のキャリアを象徴する出来事となりました。

負傷で苦しむ夫を支えた平愛梨の言葉

2026年6月、平さんは日本テレビ系の番組で、ワールドカップ前に負傷した長友さんを支えた経験について語りました。

3月の試合中に右太もも裏を負傷し、途中交代となった長友さんは、ワールドカップ出場が危ぶまれる状況にありました。

落ち込んで帰宅した夫に対し、平さんは、5大会連続でワールドカップに選ばれたことや、これから大舞台に向かう立場であることを思い出させるような言葉をかけたと報じられています。

長友さんは、その妻の精神的な強さに驚いたことを明かしています。

2026年3月の日刊スポーツの取材でも、長友さんは妻と4人の息子の存在について、計り知れないほど大きな支えになっていると語っていました。

8月8日、FC東京との再契約で現役続行を発表

2026年8月8日、長友さんはFC東京との契約更新を発表しました。

ワールドカップ終了後は引退に気持ちが傾いていたものの、最終的には現役を続ける決断をしています。

その際、妻の平さんから伝えられた言葉についても明かしました。

子どもたちにピッチで背中を見せてほしい

これは、長友さんが妻から受けた励ましとして紹介した言葉です。

平さんは、まだ体が元気に動き、大きなけがもない状態でサッカーを辞めるのはもったいないという考えを伝えていたと報じられています。

また、子供たちにも父親がピッチでプレーする姿を見せてほしいという思いがあったそうです。

長友さん自身も、子供たちにとって良い父親であるために、FC東京のユニフォームを着て躍動する姿を見せたいと決意を語りました。

現役続行の理由は妻だけではない

ここで押さえておきたいのは、長友さんの現役続行が妻の言葉だけで決まったわけではないという点です。

本人はFC東京で優勝し、シャーレを掲げたいという目標も語っています。

Jリーグ公式サイトによると、FC東京は2026年8月に長友さんとの契約更新を発表。2026/27シーズンもプレーを続けることになりました。

つまり、本人の競技への情熱、所属クラブへの思い、そして家庭からの後押しが重なった決断だったと考えられます。

妻が夫の引退を無条件に止めたという単純な話ではありません。

本人の身体の状態や夢を尊重しながら、家族として次の挑戦を後押しした点に、この夫婦の関係性が表れています。

【プロの結論】長友佑都と平愛梨の夫婦関係から見える3つの特徴

長友佑都さんと平愛梨さんの夫婦関係を、これまでの報道や本人たちの発言から整理すると、特徴的なポイントが3つあります。

1. 夫婦がお互いの仕事と目標を尊重している

長友さんは海外クラブでのプレーを経験し、日本代表として長く活動してきました。

その間、平さんも日本と海外を行き来する生活を経験し、出産や育児を担ってきました。

一方だけが相手に合わせるのではなく、それぞれの仕事や人生の目標を尊重する姿勢が見えてきます。

2. 子育てを夫婦の共同作業として捉えている

2026年の「徹子の部屋」で明かされたエピソードからは、長友さんが日常的に子供の世話をしていることが分かります。

爪切りや耳掃除、外遊び、学校への送り迎えなど、具体的な行動が紹介されました。

海外遠征が多いサッカー選手という事情があるからこそ、家にいる時間を子供たちと過ごす姿勢が印象に残ります。

3. 家族が次の挑戦を支える存在になっている

長友さんの現役続行をめぐる2026年の報道は、夫婦の支え合いを象徴する出来事でした。

40歳を迎えた選手にとって、現役を続けるかどうかは大きな決断です。

妻の言葉だけでなく、子供たちにプレーする姿を見せたいという父親としての思いも、決断の背景にありました。

家族が単なる応援団ではなく、人生の選択を考えるうえで大切な存在になっていることが伝わります。

夫婦仲を判断するときに見るべきポイント

芸能人夫婦の関係については、SNSの写真やテレビでの発言だけで実際の家庭生活すべてを判断することはできません。

長友夫妻の場合、夫婦仲を考える材料として参考になるのは、次のような具体的な出来事です。

• 長友さんが公の場で平さんへの感謝を繰り返し表明していること。
• 平さんが夫の競技生活を理解し、精神面で支えていること。
• 長友さんが遠征や試合の合間にも子供の世話に参加していること。
• 4人の子供たちが両親とともに試合会場などで過ごしていること。

こうした行動を通じて見えてくるのは、夫婦がそれぞれの役割を大切にしながら、家庭を協力して運営している姿です。

長友佑都の奥さん・平愛梨に関するよくある質問（FAQ）

Q1：長友佑都の奥さんは誰ですか？
A1：女優・タレントの平愛梨さんです。2017年1月29日に結婚し、現在は4人の男の子を育てています。

Q2：長友佑都と平愛梨の馴れ初めは何ですか？
A2：2013年末、共通の知人が開いた食事会で知り合いました。平さんの親友だった三瓶さんが交流のきっかけをつくり、その後、交際へと発展しました。

Q3：長友佑都と平愛梨の結婚発表はいつですか？
A3：2016年12月24日に婚約会見を開き、2017年1月29日に入籍すると発表しました。実際に同日に婚姻届を提出しています。

Q4：長友佑都と平愛梨の子供は何人ですか？
A4：4人です。全員男の子で、長男、次男、三男、四男の4兄弟です。

Q5：2026年現在、子供たちは何歳ですか？
A5：2026年11月2日現在、長男8歳、次男7歳、三男5歳、四男3歳です。

Q6：平愛梨は2026年現在も芸能活動をしていますか？
A6：はい。2026年には映画「新・のび太の海底鬼岩城」の宣伝アンバサダーに就任し、ゲスト声優にも初挑戦しました。また、テレビ番組への出演も続けています。

Q7：平愛梨の言葉が長友佑都の現役続行につながったのは本当ですか？
A7：2026年8月の会見で、長友さん自身が妻から現役続行を勧められたことを明かしています。子供たちにピッチでプレーする姿を見せてほしいという言葉も、決断を後押ししたと報じられました。

長友佑都さんの奥さんは、女優・タレントの平愛梨さんです。2013年末の出会いから交際、2016年のアモーレ宣言、2017年の結婚を経て、現在は4人の息子を育てています。

2026年には、平さんが「徹子の部屋」で4人の子育てや夫の家庭での姿を紹介しました。また、長友さんがワールドカップ後に現役続行を決めた際にも、平さんの言葉が大きな支えになったことが明らかになっています。

平さん自身も芸能活動を続けており、2026年には映画ドラえもんで声優に初挑戦するなど、新しい仕事にも取り組んでいます。

2人の関係を象徴しているのは、華やかな結婚エピソードだけではありません。海外生活、4人の子育て、サッカー選手としての挑戦など、さまざまな場面で互いを支えてきたことです。

2026/27シーズンもFC東京で現役を続ける長友さんと、家庭と芸能活動の両立を続ける平さん。4人の息子たちとともに歩む家族の今後にも注目が集まります。

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